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SUMMARY:Atelier « Nutrition »
DESCRIPTION:\nLe CCAS de Jonquières propose un atelier sur le thème de la nutrition les mardis du 7 mars au 4 avril, animés par une diététicienne, naturopathe conventionnée par l’ASEPT.Cinq séances de 9h30 à 12h au Centre socio-culturel, réservés aux seniors, sur des thématiques d’actualités concernant l’alimentation et le bien-être :\n\n\n\n\nDécouvrir les scores nutritionnels, économiques et environnementaux de notre alimentation régionale pour Manger bon sain et juste à petit prix ».\n\n\n\nS’informer et comprendre les besoins nutritionnels des seniors pour « être acteur de sa santé » (2 séances)\n\n\n\nDécrypter et comprendre les emballages des produits alimentaires pour « consommer malin »\n\n\n\nEchanger autour de nos pratiques culinaires et recettes traditionnelles pour « réveiller nos papilles »Chacune des cinq séances est agrémentée de mini-séances de sophrologie, afin de permettre une relaxation, une conscientisation positive du corps, des exercices de respirations favorables à la bonne santé.\n\n\n\n\nInscription au CCAS : 04 90 70 59 05\n\n\n\n\n
URL:https://www.jonquieres.fr/agenda/atelier-nutrition/
LOCATION:26, avenue de la Libération - 84150 JONQUIERES
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